河源小伙連日不眠玩手游

雙眼布滿膿液幾近失明

“醫(yī)生，快幫我看看我的眼睛怎么了？”近日，家住河源的小林（化名）在家徹夜不眠地玩手機游戲，在連續(xù)“激戰(zhàn)”5天4夜后，感覺眼睛疼得睜不開，視力模糊，以為自己要“瞎”了。朋友看著小林的兩只眼睛又紅又腫，且有膿液不斷流出，馬上把他送到河源光明眼科醫(yī)院急診眼科。該醫(yī)院副院長藍家敏為小林初診后診斷為應急性角結(jié)膜炎，告知其需進一步檢查治療。

電子產(chǎn)品已成了眼睛的頭號殺手。（資料圖）

過度玩游戲，男子眼睛睜不開

據(jù)悉，小林在家里打手機游戲，在連續(xù)4個晚上沒有睡覺后，突然感覺眼睛疼痛難忍，眼淚和分泌物不時流出，怕光而且睜不開眼。

藍家敏指出，這種情況明顯是長時間過度用眼導致，也不排除由于缺乏睡眠休息，導致身體機能衰退，免疫力下降，眼睛在損傷后容易受到細菌病毒感染，形成應急性角結(jié)膜炎�，F(xiàn)在很多“手機黨”不注意用眼，容易引發(fā)不同程度的眼部炎癥。經(jīng)過精心處理和用藥，小林的癥狀初步得以緩解。

藍光可誘發(fā)多種眼疾

在信息發(fā)達的時代，智能手機給我們帶來了便利，卻也讓人們對其過度依賴，手機、電腦、電視等電子設備中的高能短波藍光大大增加了患眼睛疾病的風險。藍家敏指出，藍光對眼睛的危害因年齡而異，6-19歲為80%-90%，20-39歲為60%-70%，40-60歲約50%，其中孩子眼睛大多在6歲發(fā)育完成。所以，19歲前的孩子接觸LED設備尤其要注意。

據(jù)了解，在去年國慶期間，東莞一名女子因為連續(xù)玩游戲七八個小時，導致視網(wǎng)膜中央動脈阻塞，右眼失明。“許多年輕人每天看手機的時間長達五六個小時，相當于把一生中太陽光對眼睛輻射的藍光，讓眼睛在幾年之中全部承受。”藍家敏說道，當代人患角結(jié)膜炎、白內(nèi)障、青光眼、黃斑病變甚至失明的人越來越多，高能短波藍光輻射已成為誘發(fā)多種眼科疾病的主要原因。

必須養(yǎng)成良好的用眼習慣

藍家敏建議，注意眼衛(wèi)生，保證充足的睡眠十分必要。連續(xù)看手機40分鐘就要休息10-15分鐘，走動和遠眺數(shù)分鐘有助于消除疲勞。每天保證兩小時的戶外運動時間，有效防止近視等屈光不正問題。其次，與手機屏幕保持一尺（30厘米）的距離，避免在強光下和黑暗環(huán)境下玩手機、看電視，且手機屏幕的亮度不宜過亮，避免對眼部造成光損害�？梢酝ㄟ^購買防藍光的手機膜或者選擇1.5護目鏡抵御藍光，保護視網(wǎng)膜。

每年做一次眼健康檢查

隨著工作壓力、環(huán)境變化、用眼不當?shù)纫蛩氐挠绊�，無論是孩子、青年還是老人的眼睛，大多處于“亞健康”狀態(tài)。不少患者都是在眼睛問題和癥狀比較明顯的時候才到醫(yī)院求助并治療，這其中不乏屈光不正、糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、青光眼等疾病。因此，藍家敏強調(diào)，除了養(yǎng)成良好的用眼習慣外，每年至少進行一次全面專業(yè)的眼部體檢，并建立眼健康電子檔案，可有效檢測視力和眼部健康變化情況。