掰手指能掰響就是“關(guān)節(jié)松了” 嗎？南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師蘇訓(xùn)同表示，掰手指就是掌指或指間關(guān)節(jié)在突然屈曲或伸直的時(shí)候, 發(fā)出清脆的爆裂樣彈響。

常掰手指，會(huì)不會(huì)把關(guān)節(jié)掰松呢？蘇訓(xùn)同說：“國外曾有研究指出，并沒有證據(jù)表明掰手指這一行為會(huì)導(dǎo)致手關(guān)節(jié)炎。”理論上說，在掰手指關(guān)節(jié)彈響時(shí)，關(guān)節(jié)周圍的毛細(xì)血管、末梢神經(jīng)會(huì)受到刺激，從而局部血液循環(huán)增加，有助于解痙、消炎。此外，關(guān)節(jié)掰響后，關(guān)節(jié)的靈活性會(huì)增加，也有利于關(guān)節(jié)的活動(dòng)。也就是說，掰手指這一行為本身不會(huì)損傷關(guān)節(jié)，還可能對(duì)關(guān)節(jié)有好處。

蘇訓(xùn)同也強(qiáng)調(diào)，如果掰手指時(shí)用力過猛會(huì)損傷關(guān)節(jié)周圍韌帶，從而引起關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)和關(guān)節(jié)炎。因此，在掰手指時(shí)應(yīng)適可而止。