本報(bào)訊（記者 鄭婷影 通訊員 巫燕輝）持續(xù)數(shù)日的高溫天氣“烤”驗(yàn)著槎城，不過(guò)，市氣象部門預(yù)測(cè)，受熱帶氣旋“蘇力”外圍下沉氣流影響，明天迎來(lái)最難過(guò)的悶熱后，周日開(kāi)始，我市將有一次中到大雨降水過(guò)程，高溫天將略有緩和。

      市氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，這個(gè)周末，受熱帶氣旋“蘇力”外圍下沉氣流影響，我市陽(yáng)光猛烈，天氣炎熱，感覺(jué)悶熱，不過(guò)，下周開(kāi)始，“蘇力”外圍云系將給我市帶來(lái)一次中到大雨降水過(guò)程，高溫天將有所緩和。具體如下：今天，晴間多云，氣溫24-37℃，西南風(fēng)1-2 級(jí)；明天，中到大雨，氣溫24-33℃，西南風(fēng)2-3 級(jí)；后天，中雨，氣溫 24-33℃，西南風(fēng)2-3級(jí)。

      同時(shí)，氣象部門預(yù)測(cè)，今年的夏收夏種時(shí)節(jié)，我市平均溫度大部地區(qū)偏高0.1～0.5℃，降水量較常年同期偏少2～3 成。市氣象臺(tái)建議，要加強(qiáng)早稻后期田間管理，高溫天氣時(shí)“以水調(diào)溫”，增大植株間空氣濕度，緩解高溫影響，謹(jǐn)防高溫逼熟現(xiàn)象；早稻收割、晾曬要注意避免不利天氣的影響；并抓緊時(shí)間做好晚稻備耕工作。

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                7月13日“進(jìn)伏” “三伏天”長(zhǎng)達(dá)40天

    ７日６時(shí)３５分迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中第十一個(gè)節(jié)氣——小暑，此節(jié)氣內(nèi)，將迎來(lái)一年中最熱的“三伏天”。專家表示，今年的“三伏天”從７月１３日開(kāi)始，共計(jì)４０天。

    中國(guó)天文學(xué)會(huì)會(huì)員、天津市天文學(xué)會(huì)理事史志成介紹說(shuō)，每年７月７日或８日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)１０５度時(shí)為小暑，７月２３日或２４日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)１２０度為大暑�！叭�伏天”在夏至后，小暑和大暑之間某日開(kāi)始，民間有“小暑接大暑，熱得無(wú)處躲”的說(shuō)法。今年的“三伏天”從７月１３日開(kāi)始，８月２２日結(jié)束。

    人們常說(shuō)“熱在三伏”。那么，“三伏天”為何最熱？這是因?yàn)檫M(jìn)入伏天后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來(lái)，進(jìn)入三伏，地面積累熱量達(dá)到最高峰，天氣也就最熱了。另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。

    進(jìn)入“三伏天”，天氣潮悶，使人難以喘息，這也是夏季最難熬的一個(gè)時(shí)期，人們仿佛置身于一個(gè)大蒸籠。

    天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲在此提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)，要合理作息，晚睡早起，穿淺色衣服，隨身帶防暑降溫用品，如防曬霜、清涼油、仁丹、藿香正氣水，多喝水、尤其是加鹽的涼白開(kāi)。在飲食調(diào)理上，少油膩，多清淡，可適當(dāng)多吃一些苦味和酸味食物，清泄暑熱，生津解渴，健胃消食，增進(jìn)食欲。