很多人在持續(xù)高溫的天氣下不僅出現(xiàn)了頭暈、乏力、胸悶、發(fā)熱等癥狀，有時(shí)候還心煩意亂、情緒暴躁，甚至與別人的口角也多了起來(lái)。對(duì)此，專(zhuān)家指出，天氣確實(shí)會(huì)對(duì)人的心理狀態(tài)造成影響，夏天天氣炎熱，人的睡眠和食欲都會(huì)相應(yīng)減少，再加上出汗增多，就會(huì)導(dǎo)致人體電解質(zhì)紊亂，從而影響到情緒、心境、行為等方面。

     據(jù)研究，在炎熱的夏季，有不少人會(huì)出現(xiàn)思維紊亂、愛(ài)發(fā)脾氣、容易忘事等癥狀，這就是 “心理中暑”。專(zhuān)家提醒，在酷熱難耐的夏天，有的人情況更嚴(yán)重，要么是肝精火旺、煩躁易怒，要么是郁郁寡歡、了無(wú)生趣。這些都是“心理中暑””的癥狀。出現(xiàn)這種狀況的原因，主要是高溫悶熱天氣影響了人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞。有心腦血管疾病的人在夏季一定要避免生氣、著急等負(fù)面情緒，盡量做到“心靜自然涼”，遇到不順心的事要學(xué)會(huì)“冷處理”，如轉(zhuǎn)移注意力、深思熟慮后再行動(dòng)等。

記者 歐陽(yáng)華 通訊員 繆月梅