常飲葡萄酒有利腎臟健康 得病的風(fēng)險比常人要低36%
德國科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn),適量飲用葡萄酒可以防止腎結(jié)石。慕尼黑大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所的醫(yī)學(xué)家們最近指出:多飲用飲料可以防止腎結(jié)石的傳統(tǒng)說法并不科學(xué),也不全面,最重要的是要看飲用何種飲料。通過對4、5萬健康人和病人的臨床觀察,研究人員確認(rèn),經(jīng)常飲用適量葡萄酒的人,不易得腎結(jié)石。
酒有活血的作用,能提高血液中高密度脂蛋白-膽固醇的含量。適量飲酒可增加腎臟的血流灌注,減輕膽固醇在腎小球毛細(xì)血管上的沉積。紅葡萄酒中的花色素苷和丹寧等多酚類化合物具有活性氧消除功能,可清除血液中的過氧化物,所含白藜蘆醇有抗癌、抗血小板聚集作用,因此適量飲用一點(diǎn)葡萄酒對腎臟、對身體都有好處。但是,如果肝功能不好就不能飲酒。
研究人員發(fā)現(xiàn),適量飲用不同飲料的人,得腎結(jié)石的風(fēng)險也不一樣。每天飲用四分之一公升咖啡的人,得腎結(jié)石的風(fēng)險要比無此習(xí)慣的人低10%;常飲紅茶則要低14%;而常飲葡萄酒的人得腎結(jié)石的機(jī)會最少,得病的風(fēng)險要比無此習(xí)慣的人低36%。
多飲葡萄酒對人體的腎臟健康有幫助
■溫馨提示
葡萄酒的保健作用
增進(jìn)食欲:葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香撲鼻;品嘗時酒中甘甜微帶澀味,可促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、歡快的狀態(tài)中,有利于身心健康。
滋補(bǔ)作用:葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化,直接被人體吸收。特別是對體弱者,經(jīng)常飲用適量葡萄酒,對恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素,具有氧化劑的功能,可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧對人體的傷害,這些傷害可導(dǎo)致一些退化性疾病,因此,經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。
幫助消化:葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中的部分物質(zhì),可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮,調(diào)整結(jié)腸的功能,對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。
減肥作用:葡萄酒有減輕體重的作用,每升干葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當(dāng)于人體每天平均需要熱量的1/15。飲用后,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人,不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素,而且有助于減肥。
利尿作用:一些白葡萄酒中, 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高,具利尿作用,可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。
據(jù)新華網(wǎng)
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